Ayurveda (Sağlıklı Yaşam Bilgeliği) Eğitimi

AYURVEDA

Ayurveda, en az 5 bin senelik kadim bir bilgeliktir. "Yaşam Bilgisi" anlamına gelmektedir. İnsana doğanın kanunlarına uygun olarak nasıl yaşaması gerektiğini öğretir. Bütünsel bir tıp sistemi olup koruyucu hekimliği hep ön planda tutar. Bireyin doğru beslenmesinin, doğru yaşam tarzı sürmesinin, doğru ve olumlu düşünmesinin önemi üzerinde durur; ayrıca gıdalarla yaşamını nasıl dengede tutabileceğini anlatır. Ayurveda'nın özü, bireyin kendisini iyileştirme yeteneğinin ortaya çıkartılmasına ve öğretilmesine dayanır. Verdiğimiz Ayurveda eğitimleri, sizlere bu ilmi derinlemesine tanıtacak ve bambaşka ufuklar açacaktır. Amacımız, bireyin hastalık ortaya çıkmadan, kendini iyileştirme bilgisini kazanması ve beden-zihin-ruh dengesini koruyarak hastalıkları önleyebilmesidir.  

Ayurveda eğitimlerimiz mizacınızı anlayıp, dengesizlikleri nasıl düzeltebileceğinizi öğretilecektir. Tüm evreni oluşturan element bilgisi anlatılıp, Ayurveda’ya göre beden, sindirim ve beslenme kuralları, bazı baharatlar, bağışıklık sistemimiz, hastalıkların ana nedenleri üzerinde durulacaktır. Bunun dışında, sizlere Nabız bilgeliği ve Pançakarma tanıtılıp, Marma (eşik) noktaları hakkında yararlı bilgiler verilecektir.

AYURVEDA EĞİTİM KONULARI:

• Temel Kavramlar
• Altı Felsefe - Şad Darşan
• Elementler/Simler- Pança Maha Bhūta ve Nitelikleri  
• Yapısal Değerlendirmeler - Prakruti-Vikruti
• Vāta, Pitta ve Kapha Doşaları ve Alt Grupları
• Dokular - Dhātu, Çeşitleri, Özellikleri ve Bozuklukları
• Kanallar - Srotāmsi, Çeşitleri, Özellikleri ve Hastalıkları
• Sindirim Ateşi- Agni, Çeşitleri ve İşlevleri
• Sindirim ve Beslenme Kuralları, Baharatlar, Ayurvedik Bitkiler
• Dinaçarya: Günlük Rutin, Rutiçarya: Mevsimsel Rutin
• Üç Yaşamsal Kuvvet: Ocas, Tecas, Prāna- Görevleri ve Bozuklukları
• Hastalıkların Ana Sebebleri- Metabolik Atıklar (Pasak – Āma)  
• Marma (Eşig - Akupunktur) Noktaları
• Pançakarma’ya (Arınma) Giriş
• Nabız Okuma